YOGA DES YEUX ET GIM VISION

 Nos Yeux sont hyper sensibles aux tensions intérieures. Dès que nous sommes sous tension, ils voient moins bien. Selon William Bates, Ophtalmologue du début du siècle dernier, nos yeux voient parfaitement sauf lorsque nous sommes sous tension. Mettre des lunettes, c'est corriger l'oeil lorsqu'il est sous tension mais aussi lorsqu'il est détendu, ce qui a pour effet de dégrader notre vue. C'est pourquoi le port de lunettes est à éviter. Bates porpose des exercices de relaxation en guise de lunettes. Dès que nous faisons un effort pour voir, notre vue se brouille. Dès que notre oeil se relaxe, il voit.